USŁUGI
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia indywidualna w naszym Gabinecie skierowana jest głównie do osób dorosłych. Nasze doświadczenie zawodowe i zdobyta wiedza pozwala także na konsultacje i terapie dzieci i młodzieży, jednakże zdecydowaną większość naszych klientów stanowią osoby dorosłe, które czują potrzebę dokonania zmian w swoim życiu lub spotkały się z trudnościami związanymi z kryzysem psychicznym czy chorobą.
Psychoterapia to kontakt bezpośredni (w gabinecie lub on-line), który pozwala na dokonanie głębszego wglądu w siebie. Dokonana analiza sytuacji życiowej pozwala na poprawę jakości życia i w swym założeniu prowadzi do ustania objawów (lub znacznego zmniejszenia), z którymi zgłaszają się klienci.
Pracujemy w podejściu integratywnym, co pozwala na dobór odpowiednich rozwiązań dla każdego klienta. Ta syntetyczność stanowi o indywidualnym podejściu do osób, które się do nas zgłaszają.
Indywidualna sesja psychoterapeutyczna trwa ok. 45 - 50 minut. Inwestycja klienta: 200 zł.
Częstotliwość spotkań: raz w tygodniu.

Psychoterapia związków
Terapia związków dedykowana jest do osób będących w bliskich relacjach - mogą to być małżeństwa, pary homo- i heteroseksualne, osoby określające się jako nienormatywne płciowo pozostające w różnego rodzaju związkach. Nie bez przyczyny prowadzoną przez nas psychoterapię nazywamy terapią związków a nie par, gdyż jesteśmy otwarci na osoby, które deklarują się jako LGBT+. Psychoterapia związków jest przeznaczona dla tych, którzy dążą do poprawy komunikacji, przeżywają kryzys w związku, znalazły się w sytuacji zdrady lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje własne potrzeby.
Sesja psychoterapeutyczna związku trwa ok. 60 minut, inwestycja klientów: 300 zł.
Częstotliwość spotkań: raz na tydzień / co 2 tygodnie (ustalane z terapeutą w zależności od sytuacji w związku).

Psychoterapia rodzinna
Psychoterapia rodzinna to inna forma terapii, jest formułą w której bierze udział cała rodzina. Podczas terapii rozpatrywana jest rodzina jako system silnie powiązanych ze sobą członków, mających między sobą określone relacje. Najczęściej trudności w funkcjonowaniu jednego z członków rodziny wpływa na cały system. Członkowie rodziny wzajemnie rezonują ze sobą tworząc niejako jeden organizm, zaś zaburzenie pracy jakiegokolwiek z jego elementów powoduje rozregulowanie funkcjonowania jako całości.
Każdy system rodzinny jest inny, dlatego nie ma tego samego schematu pracy w ramach tej terapii. Metoda i narzędzia zawsze są dostosowane do unikalnego, indywidualnego systemu rodzinnego. Rytm psychoterapii wyznacza sama rodzina, która także we właściwym dla siebie czasie wykazuje się gotowością do zmiany. Praca psychoterapeutyczna z rodziną nad zmianą tyczy się sfery poznawczej, sfery emocjonalnej oraz dotyka poziomu zachowań.
Podczas terapii psychoterapeuta analizuje przekazywane informacje i prezentuje spojrzenie często z innej perspektywy niż dotychczas widziała to rodzina.
Sesja psychoterapeutyczna rodzinna trwa ok. 60 minut, inwestycja klientów: 300 zł.
Częstotliwość spotkań: raz na tydzień / co 2 tygodnie (ustalane z terapeutą w zależności od sytuacji w związku).

HIPNOTERAPIA
Hipnoza to odmienny stan świadomości, który związany jest ze skoncentrowaną uwagą, zredukowaną zdolnością postrzegania a także zwiększona podatnością na sugestie.
Można nazwać ją stanem głębokiego skupienia na jednym temacie, w którym sugestie są akceptowane. Umysł nie poddaje ich analizie, przyjmuje pewne rzeczy za pewnik.
W tym stanie nieświadoma część umysłu nie traci wolności działania ale nie jest też ograniczona przez filtry, które nakłada nasza świadomość, ponieważ wszelkie dodatkowe procesy myślowe są wygaszone. Następuje osłabienie czynnika krytycznego, ponieważ hipnotyzowany podąża za osobistym doświadczeniem bez jego oceniania, akceptując je takim, jakim jest. Często w literaturze można spotkać określenie hipnozy jako najdoskonalszego narzędzia dostępu do ukrytego potencjału człowieka. Co ważne: hipnoza nie odbiera kontroli, wręcz przeciwnie daje większa kontrolę nad wewnętrznymi procesami i stanami. Z tego powodu nawet mała doza oporu ze strony hipnotyzowanego może znacznie ograniczyć możliwości uzyskania oczekiwanych efektów terapii. Dlatego tak ważna jest (na każdym etapie) współpraca klienta i hipnoterapeuty. Odpowiednie podejście stwarza podatne warunki do powodzenia sesji.
Hipnoterapia, w odróżnieniu od innych nurtów terapeutycznych jest uznawana za krótkoterminowe podejście, w którym korzystna zmiana, jeśli ma nastąpić, powinna pojawić się relatywnie szybko. Hipnoza czy hipnoterapia jest dla każdego, kto szuka zmiany w swoim życiu, czyli oczekuje przywrócenia równowagi wewnętrznej (homeostazy).
Generalnie znaczna większość ludzi może poddać się hipnozie i hipnoterapii. Są jednak pewne przeciwwskazania, wśród których wymienia się: schizofrenię, psychozę, epilepsję, narkolepsję, chorobę dwubiegunową oraz ciężkie zaburzenia depresyjne z tendencjami samobójczymi. Przeciwwskazaniem mogą być także poważne choroby serca. Tak samo leki psychotropowe, antydepresyjne lub inne zmieniające świadomość mogą wykluczać hipnoterapię.
Na co pomaga hipnoterapia:
poprawa stanu zdrowia fizycznego i psychicznego
relaksacja i usuwanie skutków stresu
zwalczanie lęków i fobii
wzmacnianie pewności siebie i poczucia własnej wartości
poprawa motywacji i szybsza realizacja celów
rozwijanie zdolności komunikacyjnych interpersonalnych i intrapersonalnych
rozwiązywanie problemów w relacjach prywatnych i zawodowych
leczenie depresji i zaburzeń emocjonalnych
leczenie stresu pourazowego (PTSD)
zmiana negatywnych myśli, niekorzystnych reakcji emocjonalnych i wzorców zachowań
uzdrawianie przeszłości i programowanie wymarzonej przyszłości
eliminacja bezsenności
uwalnianie od nałogów i niekorzystnych nawyków
hipnotyczne odchudzanie
leczenie zaburzeń odżywiania
eliminacja bólu tymczasowego i chronicznego
przyspieszenie rehabilitacji po różnego typu urazach fizycznych
osiąganie szczytowej formy sportowej
poprawa koncentracji
wzmacnianie pamięci
przygotowanie do egzaminu lub innego wydarzenia
odkrywanie własnych talentów
wydobywanie i wzmacnianie zasobów
szeroko pojęty samorozwój
leczenie natręctw
pozbywanie się ataków paniki
Sesja hipnoterapii trwa w zależności od potrzeby - pierwsza minimum 90 minut (poprzedzona wywiadem terapeutycznym), inwestycja klienta: 1500 zł. /każda kolejna 500 zł./ Częstotliwość ustalana jest indywidualnie.
Podróż do wnętrza umysłu: HIPNOZA - klucz do transformacji. Wyjdź poza granice.